26. října 2024 CAMINO sociální rehabilitace

Hiporehabilitace v pedagogické a sociální praxi – cesta k rovnováze a sebedůvěře

Rádi bychom se s Vámi podělili o zážitek ze služby Camino - sociální rehabilitace, a to s čtyřnohým návštěvníkem – koníkem Samanem. Program „hiporehabilitace“ byl zaměřen na klíčové aspekty, které nám často chybí v běžném životě – přítomný okamžik, osobní prostor a sebedůvěru. Že nevíte, co to vlastně znamená?

Přítomný okamžik – Tady a teď

V dnešní uspěchané době se snadno ztrácíme v myšlenkách na minulost či obavy z budoucnosti. Během hiporehabilitace jsme se však učili být plně přítomni – vnímat každý krok koně, jeho dech, a soustředit se na svůj vlastní pocit stability. Kůň nám svým klidem a vyrovnaností pomáhal zůstat tady a teď, v okamžiku, kdy nic jiného není důležité.

Osobní prostor – Respekt a hranice

Kůň nás učí respektovat nejen jeho prostor, ale i ten náš. Během rehabilitace jsme si uvědomovali, jak je důležité cítit se bezpečně ve svém osobním prostoru, být schopni jasně vymezit své hranice a zároveň respektovat hranice druhých. Kůň svou citlivostí reaguje na naše chování a dokáže zrcadlit naši vnitřní harmonii nebo naopak napětí. Díky tomu můžeme lépe porozumět svým emocím a vztahům.

Sebedůvěra – Najdi svou vnitřní sílu

Spolupráce s koněm nám poskytla příležitost objevit svou sílu a odvahu. Zatímco kůň nás jemně podporoval, zároveň vyžadoval naši pevnost a rozhodnost. Při práci s ním jsme si budovali sebedůvěru.

Děkujeme všem zúčastněným za příjemně strávený společný čas v Caminu.